Самое ценное в жизни это внутренний мир. Он живёт благодаря нашим собственным мыслям. Предлагаю 7 простых шагов, для того чтобы научиться спокойствию и жить в согласии с внутренним миром.
1. Следите за тем, как проходит свободное время.Если вы постоянно читаете новости, смотрите телевизор, гуляете по сайтам, ваш разум подвергается потоку негатива и ненужной информации. Перестаньте тратить часы на размышления о проблемах нашего мира! Используйте свободное время для пребывания в тишине или для совершения чего-то позитивного.
2. Контролируйте ваши мысли.
Наши мысли определяют сознание. Мы уходим от внутреннего мира и покоя, постоянно прокручивая негативные и разрушительные мысли. Избегайте их! Это не просто и требует практики. Помните, что вы вольны выбирать, за какими мыслями следовать, а какие игнорировать. Внутренний мир требует тишины ваших мыслей или их позитивного характера.
3. Упростите себе жизнь.
Современная жизнь старается отнять у нас больше времени. Мы часто ощущаем нехватку времени. Вы можете найти для себя время, чтобы упростить жизнь! Сколько чужих обязанностей и как много в нашей жизни вещей, без которых мы можем обойтись. Создайте список приоритетных задач!Начните постепенно выполнять их! Вы желаете испытать внутренний мир? Важно, чтобы вы начали избегать захламления своей жизни.
4. Найдите время для путешествий во внутренний мир.
Ежедневно мы проводим на работе по 8 часов в день, зарабатывая деньги для нашего «выживания». Найдите хотя бы пятнадцать минут в день для развития внутреннего мира и спокойствия!15 минут медитации и релаксации. Ежедневная практика и вы сможете призвать внутренний мир.
5. Не воспринимайте лесть и критику.
Нужно перестать зависеть от мнения других людей!Критика и лесть – две стороны одной медали. Мы должны научиться быть уверенными в себе, любить и ценить себя.
6. Будьте активным.
Вы не должны забывать о своих потребностях и желаниях, но все они будут удовлетворены, когда вы начнёт делать то, что вам нравится, что-то полезное для вас и других людей.
7. Перестаньте критиковать окружающих.
То, что мы отдаём, возвращается к нам! Наши мысли, отношение и поступки это то, чем мы являемся. Воздействуя на внешний мир, мы получаем соответствующий ответ. Если вы проявляете мирное отношение к другим людям, это вернётся к вам.
1. Следите за тем, как проходит свободное время.Если вы постоянно читаете новости, смотрите телевизор, гуляете по сайтам, ваш разум подвергается потоку негатива и ненужной информации. Перестаньте тратить часы на размышления о проблемах нашего мира! Используйте свободное время для пребывания в тишине или для совершения чего-то позитивного.
2. Контролируйте ваши мысли.
Наши мысли определяют сознание. Мы уходим от внутреннего мира и покоя, постоянно прокручивая негативные и разрушительные мысли. Избегайте их! Это не просто и требует практики. Помните, что вы вольны выбирать, за какими мыслями следовать, а какие игнорировать. Внутренний мир требует тишины ваших мыслей или их позитивного характера.
3. Упростите себе жизнь.
Современная жизнь старается отнять у нас больше времени. Мы часто ощущаем нехватку времени. Вы можете найти для себя время, чтобы упростить жизнь! Сколько чужих обязанностей и как много в нашей жизни вещей, без которых мы можем обойтись. Создайте список приоритетных задач!Начните постепенно выполнять их! Вы желаете испытать внутренний мир? Важно, чтобы вы начали избегать захламления своей жизни.
4. Найдите время для путешествий во внутренний мир.
Ежедневно мы проводим на работе по 8 часов в день, зарабатывая деньги для нашего «выживания». Найдите хотя бы пятнадцать минут в день для развития внутреннего мира и спокойствия!15 минут медитации и релаксации. Ежедневная практика и вы сможете призвать внутренний мир.
5. Не воспринимайте лесть и критику.
Нужно перестать зависеть от мнения других людей!Критика и лесть – две стороны одной медали. Мы должны научиться быть уверенными в себе, любить и ценить себя.
6. Будьте активным.
Вы не должны забывать о своих потребностях и желаниях, но все они будут удовлетворены, когда вы начнёт делать то, что вам нравится, что-то полезное для вас и других людей.
7. Перестаньте критиковать окружающих.
То, что мы отдаём, возвращается к нам! Наши мысли, отношение и поступки это то, чем мы являемся. Воздействуя на внешний мир, мы получаем соответствующий ответ. Если вы проявляете мирное отношение к другим людям, это вернётся к вам.
Комментариев нет:
Отправить комментарий