Тема взаимоотношений и их этапов. Рекомендуется для чтения.

Про конфетно-букетный и ещё 6 этапов

1. Конфетно-букетный этап длится приблизительно 18 месяцев
Когда мужчина и женщина встречают друг друга и влюбляются, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, способствующие восприятию мира в ярких красках. В этот момент все в человеке кажется прекрасным: внешность, голос, даже недостатки характера кажутся удивительными. Человек словно находится в состоянии наркотического опьянения. В этот период ни в коем случае не следует принимать какие-либо судьбоносные решения, так как действие этого наркотика рано или поздно закончится, и все встанет на круги своя.

2. Следующий этап – пресыщение
Буря чувств и эмоций утихает, Вы начинаете трезво оценивать плюсы и минусы Вашего партнера. Вы начинаете привыкать друг к другу, ведете себя более естественно и раскованно.

Практика молчания

 

   Пожалуй, кому-то это может показаться странным - писать о молчании в то время, когда мир вокруг нас настойчиво требует общения: делового, дружеского, творческого, бытового, в конце концов. Большинство людей интересует, как эффективнее общаться, а не как эффективнее молчать. И зря. Ибо практика молчания - именно то, что может, как это ни парадоксально, придать нашей жизни совершенно иное звучание.

   Молчание как духовная практика существовало с незапамятных времен - в религиях Индии, в буддизме, христианстве. В своей крайней, аскетической форме оно, конечно же, всегда было уделом монахов - это и обеты молчания, и уход на долгое время куда-нибудь в горы или в лес, чтобы поститься и молиться в одиночестве. Конечно, в идеале это не просто внешний отказ от речи, а тишина ума - в Индии тех, кто смог это осуществить, называют «муни», то есть «достигшими состояния внутреннего безмолвия», совершенными йогами. Считается, что разговоры, особенно ненужные, отнимают много энергии, которую можно было бы использовать в более высоких целях - например, для саморазвития. 

6 самых невероятных вещей, обнаруженных в космосе

   Если задуматься, космос – ужасно скучное место. Во всяком случае, это касается нашей солнечной системы. В соседи нам достались ничем не примечательные куски камня и газовые шары, а от ближайшей звезды нас отделяют световые годы пустоты. Даже Голливуд не радует находками, по старой памяти продолжая населять космическое пространство копиями Земли.

   А между тем в настоящем космосе полно всякой поражающей воображение всячины, которая гораздо интереснее порождений фантазии сценаристов. Если знать, куда смотреть, вы запросто можете обнаружить вещи вроде тех, что вошли в наш хит-парад космических странностей.

6. Алмазная планета

Порой создаётся впечатление, что писатели и сценаристы способны нафантазировать от силы штук пять разных типов планет. Считайте сами: ледяные планеты (яркий представитель – планета Хот из «Звёздных войн»), лесные планеты (Пандора из «Аватара»), пустынные планеты, вулканические планеты. Ну, ещё парочка-другая найдется.

5 уроков от Леонардо да Винчи

1. Не стоит быть кем-то одним. Можно разрешить себе искать себя всю жизнь и пробовать все в новых и новых ролях. Ведь, если бы после того, как Леонардо предложил свои идеи и ему отказали, он впал в депрессию, возможно, мы никогда бы не узнали гениального художника.

2. Любое препятствие – это не тупик, это возможность попробовать себя в чем-то другом. Этим Леонардо занимался, по сути, всю жизнь. Он утверждал, что любое препятствие преодолевается настойчивостью.

Шокирующий эксперимент семейного психолога

    Детям от 12 до 18 лет предложили добровольно провести восемь часов наедине с самим собой, исключив возможность пользоваться средствами коммуникации (мобильные телефоны, интернет).  

   При этом им запрещалось включать компьютер, любые гаджеты, радио и телевизор.

   Зато разрешался целый ряд классических занятий наедине с собой: письмо, чтение, игра на музыкальных инструментах, рисование, рукоделие, пение, прогулки и т.п.

   Автор эксперимента хотела доказать свою рабочую гипотезу о том, что современные детки чересчур много развлекаются, не в состоянии сами себя занять и совершенно не знакомы со своим внутренним миром. По правилам проведения эксперимента, дети должны были прийти строго на следующий день и рассказать, как прошло испытание на одиночество. Им разрешалось описывать своё состояние во время эксперимента, записывать действия и мысли. В случае чрезмерного беспокойства, дискомфорта или напряжения психолог рекомендовала немедленно прекратить эксперимент, записать время и причину его прекращения.  

Рисунок+вышивка Ana Teresa Barboza

Не смотри на других, смотри на себя.

    И пусть то, что внутри, выйдет наружу, как бы это ни было рискованно. Нет большего риска, чем подавление. Подавляя, ты потеряешь всю радость жизни, весь энтузиазм. Продолжая подавлять, ты потеряешь всю жизнь. Подавление токсично; оно отравляет существо.
    Слушай свое сердце, и что бы в нем ни было, вынеси это наружу. Вскоре ты научишься выносить это наружу и наслаждаться этим. И как только ты узнаешь, как быть истинным, это так красиво, то ты никогда не удовлетворишься ложным. Мы продолжаем решать в пользу ложного, потому что никогда не испытывали вкуса реального. С самого детства реальное было подавлено. Прежде чем ребенок осознает, что реально, его учат подавлять это. Бессознательно, механически он продолжает подавлять, не зная, что делает.

Как почувствовать себя красивой и счастливой

1. Улыбайтесь
Улыбка освещает ваше лицо. Ваш мозг начинает работать так, как будто вы абсолютно счастливы. Ваша улыбка делает счастливыми окружающих.

2. Следите за осанкой
Станьте прямо. Поднимите голову. Отведите назад плечи. Теперь вы выглядите уверенно, энергично и просто потрясающе!

3. Думайте о хорошем, а не о плохом
Хватит разглядывать морщинки и проблемные зоны на своем теле. Не нужно сравнивать себя с Леди Совершенство. Позвольте своим "худшим" качествам отойти на задний план и вместо этого сконцентрируйтесь на своих достоинствах. Ведь вы намного красивее, чем думаете!

4. Цените свои несовершенства
Вы - всего лишь часть Огромной Общности Несовершенных Людей. Итак, добро пожаловать в наш клуб! Так что относитесь ко всем недостаткам как к чему-то, что вас связывает со всем человечеством. Недостатки - это новый идеал.

Alcove - живопись фотографией.

   Удивительной красоты пейзажи смотрятся как картины. Пейзажи городские окутывают вас своей загадочностью. Пространства... Небо... Облака... Красота соседствует порой с ночным кошмаром заброшенных улиц... Луна, отраженная в воде... Дома с привидениями... Странные фигуры в странных одеждах... Туман... Словно иное измерение...

Художник Duy Huynh.

   Дуй Гун (Duy Huynh) – молодой талантливый художник и иллюстратор, 
вьетнамец по происхождению, ныне живущий в Калифорнии.
Его интерес к искусству начался вскоре после переезда в США в начале 80-х.
     В иллюстрациях Гуна отражена его жизнь, в которую гармонично вплетаются традиции азиатской культуры.

    Его поэтические и умозрительные акриловые картины символически отражают опыт географического и культурного переезда. В его картинах человеческие фигуры поддерживают безмятежный, сомнительный баланс в ирреальном. Часто женские фигуры изображаются приостановленными в воздушном пространстве. Образы, которые появляются в работах Гуна, вроде чемоданов, книг, бабочек, птиц, все имеют отношение к путешествиям, физическим или духовным. Приглушенные цвета и упрощенные формы в его работе вносят свой вклад в ощущение спокойствия перед путешествием во всех его формах.
    Работы Гуна – это непрерывное исследование движения и эмоции, изображение не только красоты человеческой формы, но и триумфа человеческого духа. Гун хочет в своих работах достигнуть синтеза артистических и культурных элементов Востока и Запада, чтобы воплотить это в сказочные образы, которые заполняют зрителя ощущением свободы и спокойствия.

6 советов для повышения самооценки.

1) Найдите свои положительные качества
Возьмите бумагу и ручку и запишите 5-10 качеств, за которые вас ценят и любят близкие люди. В моменты, когда вам кажется, что вы не справитесь, берите этот листок и перечитывайте.

2) Перестаньте себя жалеть
Жалея себя, вы принимаете тот факт, что вы не способны справиться с чем-то, что вы беспомощны, а всему виной обстоятельства. Вы имеете право на ошибку, но будьте объективны — берите ответственность на себя.

3) Заведите журнал успеха
Каждое свое достижение (в любой области, будь то работа или отношения с мужчиной) записывайте. Периодически перечитывайте свои записи.

     Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.

Как стать интересной личностью?

   

У каждого из нас есть свое собственное представление и определение понятия «интересная личность» или «интересный человек». Чем-то они отличаются, но в большей степени у разных людей эти понятия схожи.

Интересная личность — это человек умеющий поддержать разговор (не важно на какую тему), тот кого приятно слушать, оптимистичный, веселый, харизматичный, уверенный в собственных силах, обладающий чувством юмора... Таких людей уважают, к ним тянутся и каждый хочет иметь такого человека в друзьях.

Хотите стать интересной личностью?
Хотите, чтобы на вас обращали внимание и прислушивались к вашему мнению?
Чувствуете, что окружающие начинают скучать в вашем обществе?

Значит, пришла пора немного над собой поработать.

Не бегите за толпой
Если все уже делают это, значит вы уже опоздали на вечеринку. Начинайте свое дело, и уже другие потянутся за вами. К тому же, куда интереснее рулить самому, чем быть ведомым.
Позвольте себе «выстрелить»

Курица или яйцо

    Очаровательная короткометражка о любви и трудностях выбора от американского дуэта KIMWU.

   Студентки из США Кристин Ким (Christine Kim) и Элейн Ву (Elaine Wu) создали трогательную анимационную короткометражку о жизни симпатичного свина, больше всего в жизни обожающего яичницу.

Как вызвать осознанный сон

1. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали.
2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше.
3. Лежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. Если возникнет желание почесаться, моргнуть или что-то еще – игнорируйте, все это пройдет.
4. Примерно через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это явление называется – сонный паралич. Если в это время открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигаться нельзя – ваше тело уже спит.

Тайна Бермудского треугольника будоражит умы уже несколько столетий.

Однако, есть на Земле и другие аномальные места.


1. Зона Прейзера расположена в Калифорнии в городе Санта-Крус. Компас в зоне ведет себя весьма странно: в метре от земли он точно показывает стороны света, но стоит его опустить чуть ниже, стрелка меняет свое положение на 180 градусов.

2. Серебряные колодцы расположены в пустынном местечке Ресоф в Сирии. Вода в них давно иссякла. Глубину колодцев точно никто не знает. Если на ночь опустить в колодец на веревке ведро грязной и даже зацветшей воды, к утру она становится кристально чистой и вкусной.

Как развить воображение

   

Воображение играет важную роль в интеллектуальной жизни большинства людей. Химики пользуются воображением для того, чтобы представить себе молекулярные связи. Модельеры мысленно прикидывают, как будет сидеть платье. Физики-теоретики создают абстрактный мир элементарных частиц. Бизнесмены мысленно прикидывают, как изменятся цены на рынке. Гроссмейстеры в уме разрабатывают стратегию игры. Грузчики рисуют мысленную картину подъема рояля на десятый этаж дома.

   Что такое мысленный образ? Мысленный образ - это внутренняя имитация (от латинского “imitari”, что означает подражать), это воспроизведение всех свойств объекта в сознании. В своем воображении вы можете слышать звуки, ощущать запах, вкус, а также видеть предметы, которые в данный момент физически отсутствуют. Вы можете представить себе розу, и для этого вам совершенно не требуется держать ее в руках.

7 способов выработать привычку действовать

1. Не ждите идеальных условий

   Если вы будете ждать, пока условия не станут идеальными, вы, вероятно, никогда не начнете действовать. Всегда будет что-то, что будет мешать вам. Либо назначение времени не то, либо рынок упал, либо слишком большая конкуренция. В реальном мире нет идеального времени начинать дело. Вы должны начать действовать и решать возникающие проблемы. Самое лучше время было в прошлом году. Второй шанс — прямо сейчас.

2. Станьте человеком дела

   Тренируйтесь в выполнении действий, а не в раздумывании о них. Хотите начать заниматься спортом? Нужно поставить на место начальника? Сделайте это сегодня. Чем дольше идея остается у вас в уме, тем слабее она становится. Через пару дней детали начинают стираться. Через неделю вы забудете вашу мысль. Став человеком дела, вы сможет делать больше и стимулировать появление новых идей.

Принцип управления днём

   Говорят, что первый час дня определяет, как пройдет его остаток. Я заметил, что для моей жизни это абсолютно справедливо. Если я был ленив или рассеян в течении первого часа после пробуждения, то весь день я проводил в ленивом и несосредоточенном состоянии.

   Такой день я мог начать подобной последовательностью: некоторое время поваляться в объятьях жены, подвергнуться налету маленькой дочери, немножко размять кости, одеться, побриться, расправиться с медленным завтраком (который занимает 20 минут на приготовление и 20 — на еду), разгрузить посудомоечную машину, обсудить с женой планы на день (мы вместе работаем дома) и прочее. Далее я мог начать рабочий день примерно так: проверить почту, написать статью в блог или заняться другими, незначительными, задачами. К этому времени я был на ногах уже несколько часов, и то, как я провел эти ранние часы, предрасположило меня ко дню без вдохновения. По шкале от одного до десяти мой общий уровень энергии в такой день редко поднимался хотя бы до отметки 7.

Уровни общения человека

   Очень тревожат сегодня специалистов-психологов проблемы, связанные с общением людей. Общение, это то средство, с помощью которого человек может почувствовать себя счастливым. Оно единственное способно избавить от скуки, рутины, плохого настроения.

   К сожалению, общение не во всех случаях приносит радость. Проблема в том, что не все мы умеем правильно общаться.

Наука психология разделяет процесс общения на несколько уровней:

1. Примитивный.
2. Манипулятивный.
3. Деловой.
4. Игровой.
5. Духовный.
6. Масочный.

   На каждом из уровней мы используем различные психологические приёмы, слова, фразы для выражения себя, как личности. Полезным будет подробно осветить каждый из уровней.

Принцип лягушки.

  

    Что будет, если бросить лягушку в кастрюлю с горячей водой? Она немедленно решит: «Здесь  неуютно. Надо быстрее уносить ноги». И тут же выскочит.
    А что, если ту же самую лягушку положить в кастрюлю с холодной водой, поставить на плиту и постепенно нагревать? Лягушка расслабится. Она, конечно, заметит, что становится теплее, но подумает: «Немножко лишнего тепла не повредит». А закончится всё тем, что она сварится.
   Мораль: многое в жизни накапливается постепенно. Долги, лишний вес и плохое здоровье, знания, благосостояние. Помните о тенденциях. Нельзя недооценивать мелочи!

Медузное озеро: подводное царство медуз

   На нашей планете огромное количество мест, заслуживающих внимания путешественников. Одно из таких удивительных мест — Медузное озеро в Тихом океане. На него действительно стоит посмотреть: десять миллионов самых разных медуз в одном небольшом озере, история образования которого удивительна.

   Итак, история происхождения знаменитого Медузного озера чрезвычайно интересна. Более пятнадцати тысяч лет назад один из давно затопленных рифов островов Палау, поднявшись над уровнем моря, закупорил небольшое морское озеро внутри острова. В морском озере остались жить медузы, которые стали свободно размножаться. Поскольку в озере не было хищников, у медуз постепенно исчезли жгучие волоски — жалить им больше было некого.

КАК ПОВЫСИТЬ ЛИЧНУЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ?

Кому бы из нас не хотелось успевать сделать все, что запланировано на день, при этом, не затрачивая лишних усилий, чтобы в конце чувствовать себя хорошо, а не падать от усталости? Наверное, каждому :)

    Основоположник коучинга – Тимоти Голви, сформулировал личную эффективность так:

     ПОТЕНЦИАЛ - ВМЕШАТЕЛЬСТВО = РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ


Потенциал – это наши таланты, способности и нереализованные внутренние ресурсы.

Вмешательства – это страх, сомнения в себе, негативные убеждения, перфекционизм, внутренние конфликты.

Счастье в голове

   Как нужно жить и что нужно делать, чтобы быть счастливым.

   Казалось бы, все просто.

   Или ты счастлив, или нет, и повлиять ты ни на что не можешь. Оказывается, можно стать счастливым добровольно-принудительно. Просто нужно немножко постараться и обзавестись некоторыми полезными привычками. Huffington Post опубликовал список из 21 привычки, которая есть почти у всякого счастливого человека. Материал вызвал грандиозный резонанс, набрав за двое суток более 250 тысяч лайков на facebook.
Давайте уже будем счастливы.

   В 2004 году Мартин Селигман, отец «позитивной психологии», сформулировал три типа счастливых жизней:
* жизнь в удовольствие, когда вы наполняете свою жизнь стольким количеством удовольствий, сколько в нее влезает;
* жизнь в заботе, когда счастье находится в работе, родительстве, любви и отдыхе;
* жизнь со значением, которая «состоит из осознания, в чем заключаются ваши самые сильные стороны, и использования их для чего-то большего, чем вы».

ОБНАРУЖЕНА КОСМИЧЕСКАЯ «ФАБРИКА» ПО ПРОИЗВОДСТВУ «КИРПИЧИКОВ ЖИЗНИ»

Ученые обнаружили космический «завод» по производству «кирпичиков жизни» — аминокислот. Научное открытие описано в свежем выпуске журнала Nature Geoscience.

Группа исследователей из Имперского колледжа Лондона, Кентского университета и Ливерморской национальной лаборатории Министерства энергетики США выявила, что аминокислоты могут образовываться в результате столкновения ледяных комет о поверхность планеты. То же самое может происходить при падении каменистых метеоритов на покрытую льдом планету.

Хитрости известных брендов.

  Производитель самых известных байков в мире уже не один десяток лет удерживает первое место по количеству «брендированных» татуировок. А началось все с того, что Harley объявил внушительные скидки на байки для тех, кто придет покупать мотоцикл с татуировкой в виде логотипа.

  Мескаль — традиционный алкогольный напиток, производящийся, как и текила, в Мексике из агавы. Технически, текила — тоже мескаль, но другой разновидности и, объективно говоря, куда более лучших вкусовых качеств.

Гиперпетля: подробности о грядущей революции наземного транспорта

   Прототип первой гиперпетли будет представлен 12 августа 2013 года. Однако ещё до официальной презентации стали известны новые подробности об устройстве этого фрагмента целой сети транспорта будущего, который вскоре изменит представление о путешествиях. За проектом Hyperloop стоит один из величайших предпринимателей современности Элон Маск (Elon Musk). На его счету создание электронной платежной системы PayPal, компании по выпуску электромобилей Tesla Motors и частной космической корпорации SpaceX.

В России появились двухэтажные поезда

   18 сентября «Российские железные дороги» начали продажи билетов в двухэтажные вагоны.

   В настоящий момент билеты можно приобрести на двухэтажный состав, который идет по маршруту Москва-Адлер. Первый рейс состоится 1 ноября. Самое главное, что стоимость проезда в двухэтажном поезде на 30% меньше по сравнению с одноуровневыми аналогами. Cтоимость билета в двухэтажном вагоне составляет 3200 рублей, в то время как на одноэтажном поезде по тому же направлению стоимость билета достигает 4500 рублей. Все вагоны будут с кондиционерами и экологически чистыми туалетами.

Материальность мыслей

Люди способны на гораздо большее, чем считают.

   Мысли посещают нас постоянно, мы всю жизнь думаем о том, что нас окружает. Именно поэтому мысли так много значат в этом мире. Все, что вы видите вокруг себя, является результатом ваших умственных рассуждений.
Умение контролировать свои мысли может привести к тому, что Вы хотите, что ждете, о чем мечтаете.

Тайный код жизни (2013)

   Таинственные знаки окружают нас повсюду, лежат в самой основе нашего существования. Мы даже не догадываемся, что Вселенной управляют точные математические законы, и прочитать их можно с помощью тайного кода. Код окружает нас повсюду. Наблюдательный человек, приглядевшись и вдумавшись, может найти интересные закономерности в совершенно разных явлениях разных эпох. Профессор математики Маркус дю Сатель поведает нам, каким именно образом можно разглядеть таинственные знаки, покажет, насколько гармонично устроен наш мир.

Фотохудожник Эрик Йоханссон

При помощи фотошопа превращает свои снимки в замысловатые иллюзии.

Прямо сейчас выброси все старье, все, что не работает.

                                 

* Зажигалку с выпавшим "камушком". Прямо бери и неси в мусор.

* "Домашнюю" одежду с вытянутыми коленками и свитера с катышками.           КАКАЯ ДАЧА???? в мусор!

* Наушники с одним ухом. Старые "еще чуть-чуть" батарейки. Дохлый плеер    и колонки. Старый диалапный модем - он даже на авито за 10 рублей          никому не нужен.

Что происходит с любовью после свадьбы 

Скачайте бесплатно потрясающую книгу Гэри Чепмена о пяти языках любви  

                       http://usnm.quickpages.ru/wp-admin/post.php?post=2041&action=edit

Что за дверью?

   Уникальная веб-страница «Secret door», разработанная компанией Safestyle, британским производителем окон и дверей, предлагает вам, как по волшебству, отправиться в десятки случайно выбранных и невероятно интересных мест. Это возможно благодаря тому, что компания совместно с тысячами добровольцев построила хранилище миллионов изображений городов, улиц и природных ландшафтов, которое постоянно обновляется. Всего одним нажатием кнопки вы можете оказаться на Северном полюсе, увидеть Великую китайскую стену или район Гинза в Токио, побывать в тропических лесах Южной Амеркии и на Большом Барьерном рифе в Австралии

30 способов стать креативным

   Если ваша работа связана с творчеством и вы должны придумывать новое, то эти советы вам пригодятся.

   Креативность или попросту сила воображения — это способность генерировать образы, представления, идеи и манипулировать ими. Новое придумывается за счет соединения других, уже известных образов, представлений и идей. Чем неожиданнее комбинация, тем, как правило, лучше результат. Особенно это заметно на примере языковых метафор («Работа не ваххабит — в лес не убежит») и визуальных образов.

Что влияет на креативность? Факторов много, вот самые главные.

Во-первых, рабочая память — аналог оперативной памяти у компьютера. Она используется для сиюминутной мыслительной деятельности и обладает очень малым объемом. В рабочей памяти происходит перебор данных, выбор релевантных фрагментов и манипуляции с ними.

Во-вторых, знания в долговременной памяти:
идеи, образы, факты, опыт и т.д. Это сырье. Чем обширнее и разнообразнее знания, тем больше вариантов можно придумать.

Хор Земли

   Музыканты и танцоры, используя таинственные звуки Земли, которые возникают при вращении нашей планеты, создали удивительное видео.

   В октябре 2012 года, спутники NASA записали таинственные радиоволны, исходящие из Земли. Эти радиоволны, которые впоследствие были названы «Chorus» (Хор), подверглись цифровой обработке, и человечество впервые услышало голос Земли. Неверояно, но наша планета говорит с нами на языке музыки. На что же эта музыка может вдохновить нас? Конечно же, на танец. Так родилась идея этого удивительного видео «Хор Земли».

Места, которые надо посетить, пока вы живы

 Удивительные панорамы с разных уголков Земли.

  Путешествие — это отличный способ вырваться из злополучного ритма дел и обязанностей, заменив привычные эмоции яркими и свежими впечатлениями; приобрести новые бесценные знания и побороть творческий кризис.

   Монотонное сидение в офисе, пробки, недосып, затянувшийся холод, — стремительно укрепляют мысль об отпуске, рождая в голове мечты и планы о поездках.

  Стоит отметить, что с каждым годом туризм все меньше пребывает в статусе модного и престижного увлечения, а становится возможностью культурного и духовного развития. Многие уже не выбирают места по принципу «чтобы не было стыдно рассказать знакомым», а выбирают настоящие жемчужины для своей души.

  В нашем интересном мире существуют сотни тысяч красивых, удивительных мест. Часто самые красивые места и достопримечательности находятся очень далеко.  И пусть это будет виртуальное путешествие, но может быть, именно оно в дальнейшем вдохновит вас на реальное.


                           «Тоннель любви», Клевань, Украина

«Тоннелем любви» в Клевани прозвали естественную ограду из деревьев и кустов, которая выросла над железнодорожными путями рядом со станцией «Клевань» совершенно необычным образом. В какой-то момент власти перестали подрезать деревья, и густые кроны образовали импровизированный грот. Итак, если вы влюблены, то поезжайте в «Тоннель любви» вдвоем.

Усталость от принятия решений

Почему это происходит и как с этим бороться.

   Перед комиссией по условно-досрочному освобождению предстали 3 мужчин, отбывающих наказание в тюрьмах. Все они уже отбыли более 2/3 своих сроков, однако комиссия освободила лишь одного из них. Угадайте, кого?

Дело № 1 слушалось в 8:50
Дело № 2 слушалось в 15:10
Дело № 3 слушалось в 16:25

   В решениях комиссии наблюдалась определённая закономерность, но она не имела никакого отношения ни к самим преступлениям, ни к приговорам этих мужчин. Всё дело было во времени дня, как выяснили учёные, проанализировав более тысячи решений, вынесенных в течение года. Заслушав апелляции заключённых и посоветовавшись с членами комиссии, судьи принимали положительное решение приблизительно в каждом третьем случае, но с течением дня вероятность условно-досрочного освобождения менялась. Положительное решение принималось в 70% случаев по делам, которые слушались утром, и в 10% случаев по делам, которые слушались во второй половине дня. 

Почему мы считаем себя лучше других

      В теории мы любим думать, что ценим разнообразие мнений и уважаем чужие точки зрения, но на практике все происходит ровно наоборот.

    Мы склонны разделяться на группы, а потом свято верить, что другие не правы, просто потому что они другие. Этот психологический феномен называется иллюзией асимметричной проницательности и объясняет, почему одни социальные группы считают себя лучше других, а любая политическая борьба сводится к состязанию в нетерпимости. Журналист Дэвид Маккрэйни исследует феномен.

                Наши маски

    Прежде чем пойти на работу, мы надеваем маску и униформу.У нас есть костюм для общения с друзьями, которые не разделяют наших убеждений, а так же костюм для семьи. Мы в одиночестве не похожи на самих себя в присутствии любовника или друга. Подобно Супермену, мы переодеваемся в телефонной будке, когда сталкиваемся со старыми школьными друзьями в магазине или с бывшей в очереди за билетами в кино. Но стоит нам расстаться, мы переодеваемся обратно и объясняем тому, кто в этот момент был с нами, почему мы так странно себя вели. Он понимает, ведь и ему не чуждо это притворство.

Что делать, чтобы все изменить

      Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.

    Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

Эффективность. Наслаждение жизнью

1. Не стройте слишком много планов

   Планирование необходимо, но оно не должно выходить за пределы разумного. Неплохо, если вы знаете, чем занят ваш завтрашний вечер, но если вы без труда можете сказать, что будете делать через два месяца в пятницу в 21.00 – это уже перебор.

   Вы никогда не сможете идеально распланировать ваше время. Различные непредвиденные обстоятельства, с которыми каждый из нас сталкивается ежедневно, просто не дадут вам сделать этого.

2. Знакомьтесь с новыми людьми

  Чем большее количество людей встречается на вашем жизненном пути, тем больше интересного вы узнаете. Каждый человек является источником новых знаний и бесценного опыта, нужно лишь уметь извлечь их из общения с ним.

В Москве работает один из самых известных молодых художников России - Александр Кожухов.

   В свои 23 года он провел и организовал более 35 авторских выставок, вошел в 10 самых продаваемых российских графиков и фактически стал синонимом к слову искусство.

   Помимо графической деятельности Александр занимается музыкой, кино, сценариями, литературой, продюсирует и владеет собственным творческим бизнесом.

12 простых способов максимально стимулировать работу мозга

1. Ешьте миндаль
  Считается, что миндаль улучшает память. Добавьте миндальное масло в молоко и выпейте перед сном или с утра, и вы почувствуете, что ваша память стала лучше. Миндальное молоко можно приготовить, если очистить миндаль от кожуры, мелко его покрошить и залить водой с добавлением сахара.

2. Пейте яблочный сок
  Как показали исследования Массачусетского университета, яблочный сок повышает производство ацетилхолина, необходимого для процессов передачи нервных возбуждений. В результате этого улучшается память.

Простая техника самосовершенствования.

    Самосовершенствование может обернуться приятным, полезным и и расширяющим возможности занятием. Посмотрите на людей вокруг вас и наблюдайте, как они себя ведут. Если вы обнаружите черты характера или поведение, которое вам не нравится, рассмотрите себя внимательно и беспристрастно, насколько это возможно, и выясните, хотите ли вы действовать и вести себя аналогичным способом. Если вы этого не сделаете, то думайте наглядно, как бы вы хотели вести себя в данной ситуации. Затем, когда у вас будет время, исполняйте ментальные репетиции нового поведения. Покажите себя в аналогичной ситуации, но действуйте в нужном направлении.

   Думайте часто, по поводу важности и преимуществ изменений, и более позитивного поведения. Расскажите себе снова и снова, что вы исполните действия в следующий раз иначе, когда будете находиться в ситуации или во время обстоятельства, которые вызывают поведение, которое вы хотите изменить.

Создание богатства с помощью позитивного мышления.

 

   Чтобы достичь какого-либо большого успеха, вы должны верить, что вы можете добиться успеха. Великие спортивные звёзды могут внезапно войти в полосу неудач, если будут думать, что не могут хорошо себя показать или оправдать высокие ожидания тренера. Писатели и музыканты могут мигом потерять своё вдохновение, если они вдруг потеряют веру в свои творческие способности.

  То же самое справедливо и в нашей собственной жизни. Вам не нужно быть известным, чтобы ваш босс имел большие надежды на вашу работу. Наша семья также имеет определённые ожидания, и если вы находитесь под давлением, ваша производительность может пострадать и ваши негативные мысли начнут проникать в другие сферы вашей жизни.

   Вы достойны достижения богатства и успеха.

Самые сильные языковые единицы

которые используются в заголовках и вывесках.

   Почти все они используются в рекламе и маркетинге.

     По мнению психологов Йельского университета, самыми убедительными словами, бьющими точно в цель, в английском языке считаются следующие:

1) открытие

2) просто

3) гарантия

4) здоровье

5) любовь

5) деньги

Глеб Архангельский об организации времени

* Как жить в соответствии со своими жизненными ценностями?
* Что такое мемуарник?
* Борьба с поглотителями времени.
* Самомотивация. Как эффективно работать весь день?
* О слонах и лягушках.
* Инструменты тайм-менеджмента.

Как бренды используют наше цветовое восприятие, чтобы манипулировать нашими чувствами.

Широта мировоззрения

    Личность можно сравнить с домом, у которого окна распахнуты в окружающий мир. Причем каждый дом индивидуален и неповторим, поскольку каждое окно открывается в определенный мир. И чем больше окон, тем шире человек видит все, что окружает его. Такая личность имеет много интересов и ей свойственна любознательность. В качестве примера можно привести человека, все внимание которого сконцентрировано на своей семье и ее обеспечении в материальном плане. Кто-то, помимо стандартных для многих забот, интересуется политикой или экономикой. Третий дополнительно проявляет интерес к истории древних цивилизаций, к развитию науки или современным техническим разработкам.
   Личность, представленная последним примером, стремится к тому, чтобы создать у себя в голове четкую и максимально полную картину окружающей действительности. Люди, имеющие широкий круг интересов, желают знать смысл жизни и всего, что их окружает. Дом, называемый нами человеком, должен иметь как можно больше открытых окон, чтобы мы могли понять суть мироздания. Говоря иначе, широкое мировоззрение говорит о том, что человек желает узнавать как можно больше и ему не страшна деградация. Такие люди стремятся выйти за пределы реальности, изучая ее все глубже.

   

   Голубая планета, где идут дожди из стекла.

   Планета, получившая астрономическое обозначение HD189733b, имеет ярко-голубой цвет, что может быть результатом присутствия силикатов в ее атмосфере. HD189733b является газовым гигантом, размерами превышающим Юпитер, который обращается близко к своей звезде по эллиптической орбите.

Пожалуй, лучшая история о том, что человечество окончательно погрязло в соцсетях.

   Эта короткометражка была представлен на недавнем кинофестивале в Торонто и принесла авторам мгновенный успех. Это история тинейджера по имени Ной, рассказанная целиком через экран его компьютера.

   Не смотря на то, что фильм идет всего 17 минут, это довольно глубокое исследование взаимоотношений среди тинейджеров (и не только) в современном цифровом мире. В мире, где статус в Facebook имеет значение, где Google и Википедия заменяют знания, где ценность взаимоотношений измеряется в совершенно новой валюте и где прокрастинация поборола всех нас.

"Меня здесь нет".

Арт-проект о человеке-призраке. Автор: Pol Ubeda Hervas.

Минутная задержка света в кристале приблизила создание квантовой памяти.

   Ученые из Университета Дармштадта (Германия) сумели остановить свет на одну минуту. Свет, чья скорость практически достигает 300 миллионов метров в секунду, был полностью «заморожен» внутри кристалла. Это явление называется световой памятью — процесс сохранения переносимого светом изображения в кристаллах. Исследование приближает ученых к созданию квантовой памяти, а заодно помогает выйти за пределы скорости света, пишет ресурс Extremetech.

5 рекомендаций, которые способствуют саморазвитию

1. Проводите свой досуг только с приятными для вас людьми


   Отдых приносит удовольствие, истинное наслаждение лишь тогда, когда рядом находятся люди, которые вас искренне любят, уважают и готовы всегда помочь в трудную минуту. Лишь приятное окружение вернет вас к жизни, «заставит» вас почувствовать вкус каждого нового дня. Постарайтесь, чтобы рядом с вами были личности, при которых вы всегда будете сами собой. Это первый этап в создании новой странички в вашей жизни.
2. Не бойтесь проблем, встречайте их с поднятой головой

Как устроены вещи изнутри

   Все мы многократно видели, как выглядит объектив фотоаппарата, автомобиль, самолет или простой бутерброд. Но как это работает, как устроено и что находится внутри? Проще всего — это разрезать вещь пополам и взглянуть своими глазами, ведь именно в разрезе — самый интересный вид, который, доступен зачастую только технологам и сотрудникам предприятий.

Создателям аккаунта в Твиттере «Вещи в разрезе» (Things Cut in Half) постоянно показывают, как устроены те или иные вещи, выкладывая фотографии чего-то разрезанного пополам.

УЧЕНЫЕ ОТКРЫВАЮТ ДОСТУП К КВАНТОВОМУ КОМПЬЮТЕРУ

  На Британском научном фестивале British Science Festival 2013 представители Бристольского университета сообщили о намерении открыть онлайн-доступ к двухкубитному процессору. Идея проекта Qcloud заключается в том, чтобы подготовить пользователей к приходу первых настоящих квантовых компьютеров. Первый практичный язык программирования высокого уровня для квантовых компьютеров уже создан.

8 жизненных ценностей, которые нуждаются в переоценке

     Давным-давно, на моё семнадцатилетие, мой дедушка с материнской стороны вручил мне четыре ношеных фланелевых рубашки, которые были ему больше не нужны. Рубашки были поношены лишь слегка, и дедушка сказал, что ему кажется, что на мне они будут замечательно смотреться. К сожалению, я решил, что это весьма странный подарок, и я не испытывал особой благодарности. Я посмотрел на него скептически, криво улыбнулся и перешел к другим подаркам, которые лежали передо мной. Через два дня мой дед умер от внезапного сердечного приступа. Эти фланелевые рубашки были его последним подарком. Я жалею о той мелочи, которую так и не сказал ему, когда у меня ещё была возможность: «Спасибо, дедушка. Это так предусмотрительно с твоей стороны».

   Как вы поняли, для меня это послужило серьёзным толчком к переоценке ценностей.

  Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слишком поздно:

Необычные теории устройства вселенной:

  

   Вселенная загадочна, и чем больше узнаёт о ней наука, тем более удивительной она предстаёт. Первой реакцией на теории, вроде представленных здесь, может быть смех. Но что может быть более странным, чем то, что нам уже известно?

1. Всё вокруг — «Матрица»

   Необычные теории устройства вселенной
Многие смотрели фильм, где герой Киану Ривза с изумлением узнаёт, что весь окружающий мир — «Матрица», то есть что-то вроде гетто, созданного для людей компьютерным сверх-разумом. Конечно, это фантастика, но нашлись учёные, готовые принять всерьёз подобную идею.

   Британский философ Ник Бостром предположил, что вся наша жизнь — лишь чрезвычайно сложная игра, напоминающая «The Sims»: развитие индустрии видео-игр может привести к возможности конструировать собственные модели окружающего мира, и каждый сможет вечно жить в обособленной виртуальной реальности. Если всё к этому идёт, нет гарантии, что наш мир — это не код, написанный неведомым программистом, чьи возможности существенно выше человеческих.

Секрет материализации твоего желания - постоянство!

 5 эффективных способов воплотить свою мечту в реальность:

1. Ваш компьютер
Создайте пароль на своем компьютере, сформулированный из двух, трех слов, которые бы отражали ваше желание, как будто вы уже его достигли. Например "Я получила подарок", "Сегодня мне везет", "Счастье есть" и в течение 14 дней отслеживайте изменения в своей реальности.

2. Картинка вашего желания + ваше фото
Вырезайте образы вашего желания из журналов или найдите их в сети и обклейте свою веселую фотку этими образами. Смотрите по пять минут в день на ваше произведение и постарайтесь не спать, когда в вашу дверь будут стучаться возможности, а может и само, уже исполнившееся, желание!

ЕщЁ немного о волшебстве

Волшебные картины художницы Catrin Welz-Stein

    Проблемы в жизни даются человеку для его духовного развития, чтобы он что-то кардинально изменил в своей жизни, стал сильнее, мудрее, светлее, самостоятельнее, научился думать, анализировать, проявлять силу воли по изменению своего образа жизни. Излечиться от эгоизма и жалости к себе человек может только САМ через любовь к себе за счет себя, своими руками, потому что когда человек себя любит, им руководит сердце, а не эго. Тогда ему некогда будет осуждать и обвинять других. Он не станет тратить свое драгоценное время и энергию попусту.

   Если человек много хочет и претендует на что-то, но не делает никаких шагов, чтобы получить желаемое, перед вами настоящий эгоист, который жалеет себя, прикрывая тем самым свою лень и беспомощность. Вот и получается, что надо разбираться со своим эгоизмом, делать конкретные действия по обновлению себя и самосовершенствованию своих качеств характера, и перестать жалеть себя, тогда у человека и силы найдутся, и позитив появится, и желаемые результаты непременно будут.

Развивайте творческие способности..

   Многие люди считают, что не умеют танцевать. Или петь. Или рисовать. Это невозможно. Это все равно, что сказать: «Я не умею дышать».

   Ведь когда-то мы научились дышать. А это не такой уж простой процесс. Атмосферный воздух попадает в легкие из носоглотки через гортань и попадает в легочные альвеолы, через мембрану которых осуществляется газообмен между атмосферным воздухом и циркулирующей кровью.

   Просто зачастую мы не тренируем навыки, которые, как нам кажется, совсем не нужны. Уроки рисования заканчиваются после того, как ребенок выходит из начальной школы. Танцы перестают играть какую-либо роль в жизни большинства людей после детского садика или, в лучшем случае, первых классов школы, когда заканчивается ритмика (она, кстати, бывает даже не у всех).

   Кажется, что развивать творческие навыки, вроде танцев, рисования, пения, не так уж важно. Это не поможет стать перспективным специалистом в какой-нибудь деловой сфере.

   Но это не так. Когда мы рисуем, что-нибудь лепим, танцуем, занимаемся развитием голоса, учимся играть в крокет, в общем, когда мы пробуем что-то новое, мы задействуем те участники мозга, которые обычно не используем. 

Мотивация от великих людей

полезная книга "5 языков любви"

http://usnm.quickpages.ru/page-fullscreen-8-9

13 простых методов развития позитивного отношения

    Интересно ли вам, что даёт вам развитие позитивного отношения? И почему развитие позитивного отношения стоит потраченных на него времени и усилий?

    Есть несколько преимуществ развития позитивного отношения. Вот некоторые из них:

Больше друзей и улучшение отношений.

Проблемы становятся возможностями.

Улучшение здоровья.

Больше сделанных дел.

Больше успешного опыта.

   Учитывая принципы закона притяжения, благодаря которому в вашей жизни появляется то, о чём вы думаете и что чувствуете, имеет ли смысл думать и чувствовать себя позитивно? Я думаю, имеет. Позитивное мышление приведёт к позитивному отношению, а это, в свою очередь, положительно скажется на всей вашей жизни.

Исследование Британских ученых поразило весь мир.

    Оказывается, если поставить монотонный аватар из определенного цветового диапазона и не менять его ни под каким предлогом по крайней мере в течение двух-трех недель, ваш интерес к социальной сети будет постепенно снижаться, а ваша работоспособность неуклонно расти.

    В исследовании принимали участие две группы испытуемых по 250 человек, которые являлись студентами высших учебных заведений. Первая группа имела возможность обновлять свои аватары как обычно. Второй группе было предложено выбрать один из шести цветовых образцов и установить его в качестве аватара для социальных сетей.